당뇨 예방에 좋다는 매우 건강한 식사법

https://hygall.com/505180844
view 15837
2022.11.01 01:33
frank-dinner-plate-4.jpg

p1cd5lguiho1aoj7ot61q1l18dn6 (2).jpg

단, 채소는 탄수화물이 없는 채소여야 함.

- 아스파라거스

- 브로콜리, 컬리플라워 

- 양배추

- 당근

- 샐러리

- 오이

- 가지

- 케일

- 버섯

- 콩 (녹색콩 등)*

- 피망

- 샐러드 채소들

- 토마토
https://hygall.com/505180844 [Code: 020d]
댓글 [131]
  목록 수정 삭제
전체글
개념글
첫 페이지 다음 페이지