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2019.10.25 09:31
른든 여행갔을때 런던러너 캠프 참가했을 때...ㅋㅋ
참고로 나붕은 1n년이 넘게 운동해온 운동붕이고
대부분의 운동을 좋아하고 마라톤도 매년 두세개 참가하고
여행갈때마다 이런 시티러닝 같은거 꼭 참여하는 사람임ㅇㅇ
주위사람에게 닌 진짜 체력 와따다
남성들 조차 진짜 넌 체력 쩐다 이러는 체력짱짱임
어지간 하면 그다지 안지침..
아 근데 양인들과 뛸때면 시팔..
런던 쇼디치(북동쪽)를 시작으로 한바퀴 빼애애앵(거의 대부분의 런던 관광명소를 지남) 노팅힐(북서쪽)~화이트시티 웨스트필드 쇼핑몰을 지나 복스홀(남서쪽) 찍고 다시 구불구불 돌고 돌아 더 샤드/버로우마켓(남동쪽) 찍고 다시 쇼디치로 오는 일정임.
이게 그냥 일직선으로 북동 북서 남서 남동 포인트를 가는게 아니라 런던 시내 한복판(대영박물관, 버킹엄, 런던아이) 이런데 다 지나기 때문에 거리가 엄청남.
큰 공원도 다 들르고ㅇㅇ
긍까 런던 트래블 러닝 코스인거임..
와 진짜 이걸 쉬지않고 달리고 떠들면서 가는디
마라톤은 자기 페이스란게 있고 탓탓탓 걷듯이 뛰기도 하고 그런게 있잖음?
존나 나빼고 아무도 안지쳐서 계에속 달리니까 난 지친다는 말도 못하겠고 멈추지도 못하겠고..ㅠㅠㅠ
하필 내가 들어간 팀이 죄다 젊은 또래 사람들에 평소 운동하는 닝겐들이었고 열몇명밖에 안되어서....
나혼자 뒤쳐지니까 따흑흑
안힘드냐 물으니 힘들지!ㅇㅂㅇ 하면서 달림 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
프림로즈 힐인가 거기 갈때 울뻔....
다른 나라에서 할때는 나이도 다양하고 인종도 다양하고 그래서 힘든거 모르고 오히려 내가 잘 뛰고 그랬는데
같은 또래 똑같이 운동해온 양인들과 있으니 쨉도 안됨...
(그냥 우연찮게 이렇게 팀이 꾸려진거임...)
와 빠른속도로 세시간 내내 달리는데 그날 다섯시에 자서 담날 새벽 세시에 일어남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
물론 시차도 있었고 여행하느라 힘든 상태였다지만....
스피닝 클래스도 들어갔는데 어드밴스 말고 비기너 선택해라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
괜히 난 어드밴스지! 들어갔다가 존나 뒈짖할뻔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근육 개쩌는 동양인 선생님계시길래 진지하게 물어봤더니
자기도 일하면서 그런거 많이 느낀다고
자기도 남들보다 배로 운동하고 노력하는데도 한계 느낄때가 있으시대ㅠㅠ그래서 기술이나 특정 운동 단련해서 가꾸신다 하시더라....
일단 해외 운동프로그램은 펄럭꺼의 3배 정도임
2소라 그것도 클라우디아 쉬퍼 다운그레이드 편이라 생각하면 됨..
참고로 나붕은 1n년이 넘게 운동해온 운동붕이고
대부분의 운동을 좋아하고 마라톤도 매년 두세개 참가하고
여행갈때마다 이런 시티러닝 같은거 꼭 참여하는 사람임ㅇㅇ
주위사람에게 닌 진짜 체력 와따다
남성들 조차 진짜 넌 체력 쩐다 이러는 체력짱짱임
어지간 하면 그다지 안지침..
아 근데 양인들과 뛸때면 시팔..
런던 쇼디치(북동쪽)를 시작으로 한바퀴 빼애애앵(거의 대부분의 런던 관광명소를 지남) 노팅힐(북서쪽)~화이트시티 웨스트필드 쇼핑몰을 지나 복스홀(남서쪽) 찍고 다시 구불구불 돌고 돌아 더 샤드/버로우마켓(남동쪽) 찍고 다시 쇼디치로 오는 일정임.
이게 그냥 일직선으로 북동 북서 남서 남동 포인트를 가는게 아니라 런던 시내 한복판(대영박물관, 버킹엄, 런던아이) 이런데 다 지나기 때문에 거리가 엄청남.
큰 공원도 다 들르고ㅇㅇ
긍까 런던 트래블 러닝 코스인거임..
와 진짜 이걸 쉬지않고 달리고 떠들면서 가는디
마라톤은 자기 페이스란게 있고 탓탓탓 걷듯이 뛰기도 하고 그런게 있잖음?
존나 나빼고 아무도 안지쳐서 계에속 달리니까 난 지친다는 말도 못하겠고 멈추지도 못하겠고..ㅠㅠㅠ
하필 내가 들어간 팀이 죄다 젊은 또래 사람들에 평소 운동하는 닝겐들이었고 열몇명밖에 안되어서....
나혼자 뒤쳐지니까 따흑흑
안힘드냐 물으니 힘들지!ㅇㅂㅇ 하면서 달림 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
프림로즈 힐인가 거기 갈때 울뻔....
다른 나라에서 할때는 나이도 다양하고 인종도 다양하고 그래서 힘든거 모르고 오히려 내가 잘 뛰고 그랬는데
같은 또래 똑같이 운동해온 양인들과 있으니 쨉도 안됨...
(그냥 우연찮게 이렇게 팀이 꾸려진거임...)
와 빠른속도로 세시간 내내 달리는데 그날 다섯시에 자서 담날 새벽 세시에 일어남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
물론 시차도 있었고 여행하느라 힘든 상태였다지만....
스피닝 클래스도 들어갔는데 어드밴스 말고 비기너 선택해라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
괜히 난 어드밴스지! 들어갔다가 존나 뒈짖할뻔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근육 개쩌는 동양인 선생님계시길래 진지하게 물어봤더니
자기도 일하면서 그런거 많이 느낀다고
자기도 남들보다 배로 운동하고 노력하는데도 한계 느낄때가 있으시대ㅠㅠ그래서 기술이나 특정 운동 단련해서 가꾸신다 하시더라....
일단 해외 운동프로그램은 펄럭꺼의 3배 정도임
2소라 그것도 클라우디아 쉬퍼 다운그레이드 편이라 생각하면 됨..
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2019.10.25 10:11
ㅇㅇ
노력으로 바뀌긴 하지만 성장기에 만들어진 근육/심폐능력/유연성이 거의 평생 가는데 펄럭이 빠르게 발전하긴 했지만 너붕 어렸을 때는 펄럭에서 그런 운동 프로그램이나 운동에 대한 필요성이 지금만큼 중요하게 다뤄지지 않았음 어렸을 때 다양한 운동을 접하고 해보는 게 평생 운동에 영향을 미치는데 펄럭 문화에 조깅 같은 운동이 자리잡은 지 얼마 안 됐단 거 ㅇㅇ 안해봐서 못하기도 하고... 그래서 펄럭 중장년층은 전부 다 등산하시잖아 다른 운동을 접해볼 기회가 없으셨고 지금은 그런 거 시작 하기엔 몸에 무리가 있으니까
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