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2019.10.25 09:31
른든 여행갔을때 런던러너 캠프 참가했을 때...ㅋㅋ

참고로 나붕은 1n년이 넘게 운동해온 운동붕이고
대부분의 운동을 좋아하고 마라톤도 매년 두세개 참가하고
여행갈때마다 이런 시티러닝 같은거 꼭 참여하는 사람임ㅇㅇ
주위사람에게 닌 진짜 체력 와따다
남성들 조차 진짜 넌 체력 쩐다 이러는 체력짱짱임
어지간 하면 그다지 안지침..

아 근데 양인들과 뛸때면 시팔..

런던 쇼디치(북동쪽)를 시작으로 한바퀴 빼애애앵(거의 대부분의 런던 관광명소를 지남) 노팅힐(북서쪽)~화이트시티 웨스트필드 쇼핑몰을 지나 복스홀(남서쪽) 찍고 다시 구불구불 돌고 돌아 더 샤드/버로우마켓(남동쪽) 찍고 다시 쇼디치로 오는 일정임.
이게 그냥 일직선으로 북동 북서 남서 남동 포인트를 가는게 아니라 런던 시내 한복판(대영박물관, 버킹엄, 런던아이) 이런데 다 지나기 때문에 거리가 엄청남.
큰 공원도 다 들르고ㅇㅇ
긍까 런던 트래블 러닝 코스인거임..

와 진짜 이걸 쉬지않고 달리고 떠들면서 가는디
마라톤은 자기 페이스란게 있고 탓탓탓 걷듯이 뛰기도 하고 그런게 있잖음?
존나 나빼고 아무도 안지쳐서 계에속 달리니까 난 지친다는 말도 못하겠고 멈추지도 못하겠고..ㅠㅠㅠ
하필 내가 들어간 팀이 죄다 젊은 또래 사람들에 평소 운동하는 닝겐들이었고 열몇명밖에 안되어서....
나혼자 뒤쳐지니까 따흑흑

안힘드냐 물으니 힘들지!ㅇㅂㅇ 하면서 달림 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
프림로즈 힐인가 거기 갈때 울뻔....
다른 나라에서 할때는 나이도 다양하고 인종도 다양하고 그래서 힘든거 모르고 오히려 내가 잘 뛰고 그랬는데
같은 또래 똑같이 운동해온 양인들과 있으니 쨉도 안됨...
(그냥 우연찮게 이렇게 팀이 꾸려진거임...)

와 빠른속도로 세시간 내내 달리는데 그날 다섯시에 자서 담날 새벽 세시에 일어남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
물론 시차도 있었고 여행하느라 힘든 상태였다지만....

스피닝 클래스도 들어갔는데 어드밴스 말고 비기너 선택해라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
괜히 난 어드밴스지! 들어갔다가 존나 뒈짖할뻔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근육 개쩌는 동양인 선생님계시길래 진지하게 물어봤더니
자기도 일하면서 그런거 많이 느낀다고
자기도 남들보다 배로 운동하고 노력하는데도 한계 느낄때가 있으시대ㅠㅠ그래서 기술이나 특정 운동 단련해서 가꾸신다 하시더라....

일단 해외 운동프로그램은 펄럭꺼의 3배 정도임
2소라 그것도 클라우디아 쉬퍼 다운그레이드 편이라 생각하면 됨..
2019.10.25 11:44
ㅇㅇ
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ㄹㅇ 쿨럭 탑 같은거 양인들이랑 같이 오르는 도중에 나만 뒤쳐져서 뒤지는줄ㅋㅋㅋㅋ 이악물고 꼭대기까지 갔더니 같이 셀피 찍자고 하는데 시벌 다리가 후들거러서 서있는 것도 못하겠는거임...내려갈때는 완전히 다리에 힘풀려서 난간 붙들고 덜거덕 덜거덕 내려가고 버스 타자마자 기절해서 일주일 몸살 걸렸는데 걔네들을 멀쩡하더라
[Code: 4a79]
2019.10.25 15:08
ㅇㅇ
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ㅆㅂ ㄴㄱㄴ 나붕도 해외에서 같이 몇만걸음 걸은적있는데 나붕 병걸려서 병원다녀오고 존나 고생했는데 걔네는 존나 멀쩡하고 나붕 안쓰럽다는듯이 봤던적 있었는데 억울했음.. ㅜ
[Code: d6e9]
2019.10.25 12:03
ㅇㅇ
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다른얘기지만 양인들 애낳고 바로 생활하는거도;;
[Code: d63b]
2019.10.25 12:59
ㅇㅇ
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ㅇㄱㄹㅇ 걍 가다자체가다름..
애기낳고 바로 몇일뒤 애들처안고 2시간등산 취미처럼하고 그럼..
우리보다 훨씬안지치고 게다가 같은운동해도
근육도 훨씬 빨리 많이 생김
[Code: 063d]
2019.10.25 13:27
ㅇㅇ
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슬프다 이런 유전적 차이..ㅠ
[Code: 1879]
2019.10.25 13:29
ㅇㅇ
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아 진짜 억울하다... 근육도 안좋고 당 소화도 못시키코 흑흑
[Code: 69a5]
2019.10.25 14:10
ㅇㅇ
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ㄹㅇ 나도 백인들이랑 운동하면서 차이 느껴서 나혼자 현타왔었는데, 정작 백인들이 흑인들 두고 현타 느낀다는 얘기 하는 거 보고 두배로 현타맞음..ㅠ
[Code: caa9]
2019.10.25 14:11
ㅇㅇ
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특히 높이뛰기..이런 거 해보면면 애초에 몸이 달라..
[Code: caa9]
2019.10.25 14:24
ㅇㅇ
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앉아서 일해도 솔직히체력없고 근육없어서 허리아프고 장난아닌데.. 체력은있음무조건이득이라 부럽다
[Code: d8ee]
2019.10.25 14:28
ㅇㅇ
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ㅃ인데 대체로 유럽권 백인들 평균수명 아시아에 비해 더 짧더라....... 장단점이 있는듯 물론.... 더 오래살고 싶진않지만
[Code: 358e]
2019.10.25 15:37
ㅇㅇ
즐겁고힘차게적당히살기vs골골대면서오래살기
[Code: 49d3]
2019.10.25 16:05
ㅇㅇ
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시발ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무해 ㅜㅜ
[Code: f64c]
2019.10.25 17:01
ㅇㅇ
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ㅅㅂ 아 전자욧! ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
[Code: 89f4]
2019.10.25 15:20
ㅇㅇ
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근력 늘리려고 운동하는데 코치가 나같이 근육 안생기는 체질은 고기를 마시듯이 먹는거 아님 아무리 운동해도 어렵다더라 쌀국지인은 한달만에 몸선이 달라지던데ㅋㅋㅋ피검사해도 근육 관련된 수치 (크로아틴) 이런거 항상 낮아서 운동이랑 식이(단백질) 평생 해야겠다고 느낌
[Code: fe9c]
2019.10.25 15:37
ㅇㅇ
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유전적 차이도 있는데 청소년기에 형성된 근육지방이 거의 평생을 가서... 소아비만이 무서운게 그때문이고...
[Code: 612d]
2019.10.25 17:07
ㅇㅇ
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ㅅㅂ 넘 슬프다 어릴때 창조주들이 운동의 중요함을 너무몰랐음 ㅠ
[Code: 89f4]
2019.10.25 16:36
ㅇㅇ
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ㅇㄱㄹㅇ 산에서 만난 양인들 중에 지쳐서 못 올라가는 사람을 본적이 없는듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
[Code: ad16]
2019.11.06 23:16
ㅇㅇ
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그럼 혼혈들은 딱 그 중간인가?
[Code: 7238]
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