ㅃ요새 먹고싶은거 걍 다 쳐먹고 운동빡쌔게하는데

https://hygall.com/606491037
view 203
2024.09.29 21:38
몸존나 튼튼해짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
걍 땡기는거 건강한음식이건 마라탕이나 간식이건 ㅈㄴ쳐먹고(단백질은 무조건 일정량 섭취), 하루에 운동 아침 저녁 두탕씩 뛰는 식으로 사니까...
존나 머랄까...몸이 딴딴해짐ㅋㅋㅋㅋㅋ

운동안하고 먹었으면 백퍼 굴러다녔을 칼로리&양이라 신기함...
https://hygall.com/606491037 [Code: 45a8]
댓글 [1]
  목록 수정 삭제
2024.09.29 21:42
ㅇㅇ
모바일
웨이트 하드하게 하면 너처럼 하는게 맞더라 나는 괜히 식사까지 건강하게 한다고 했다가 칼로리가 줄어서 근육도 안늘고 오히려 체력만 빠짐.
[Code: 55d2]
댓글 작성 권한이 없음
전체글
개념글
첫 페이지 다음 페이지