해연갤 - 자기의지로 탈덕해본 붕있냐 방법좀 알려줘

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2024.12.22 06:28

교주병크 너무 좆같아서 탈덕하고싶음 팁좀알려줘

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2024.12.22 06:30

ㅇㅇ

sns 팔로우 다 끊고 너튜브도 상관없는거만 실컷 봐서 알고리즘에 안 뜨게 하고 햎 필터링 하고 게임이나 다른교주 잡아서 덕질하면 비교적 빨리 탈덕 ㄱㄴ

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2024.12.22 06:33

ㅇㅇ

남들이 욕하는거 보다가 서서히 의식적으로 안보게되고 안보다보면 안뜨고 그런식으로

[Code: db22]

2024.12.22 06:39

ㅇㅇ

그냥 정 떨어지니까 자연스럽게 소비를 안하게 됨

[Code: 9543]

2024.12.22 06:40

ㅇㅇ

마음고생 ㅈㄴ하면 아 내가 뭐할라고 이짓거리하고잇나 현타와서 걍 안보게돼

[Code: 3b3f]

2024.12.22 06:41

ㅇㅇ

디지털 디톡스 ㄱ

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2024.12.22 07:04

ㅇㅇ

일단 저장한사진지우고 검색관련링크지우고 이미괸련굿즈사놓은거면 눈에 안보이는곳에 밀어두고 다른 작품이나 장르에 치일려고 함

[Code: a47f]

2024.12.22 07:23

ㅇㅇ

걍 안찾아보고있음 식음 아님 다른데 입덕하면됨

[Code: f972]

2024.12.22 07:25

ㅇㅇ

사진이나 영상, 굿즈, 덕질용 sns, 인터넷 기록같은거 싹 지우고 안 찾아보면 언젠가는 걍 아무 생각도 없어짐 덕심도 싫은 감정도 사라지고 관심 끊길 때까지 다른데 집중해

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