운동은 몇달 안하면 바로 하기힘들어지는게 심리적으로힘듬

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2024.11.26 20:32
전에 6달동안 열심히했는데 두달안했다고 스쿼트하기힘들어짐 하 리셋이라니
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댓글 [4]
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2024.11.26 20:34
ㅇㅇ
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내가 지금 그럼.....ㅅㅂ
[Code: 4abd]
2024.11.26 20:34
ㅇㅇ
안하면 그나마 얼마 없던 근육도 금방 풀리더라
[Code: 8d09]
2024.11.26 20:41
ㅇㅇ
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일주일 안해도 바로 뒤쳐짐 ㅅㅂ...
[Code: cc7a]
2024.11.26 21:26
ㅇㅇ
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대신 다시 시작하면 6달 했던 상태로 돌아가는데 3달 안걸린다
[Code: 7833]
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