https://hygall.com/607795562
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2024.10.11 20:06
당장 할건아니고 다음달쯤?부터 가능할 것 같은데
하체는 나름 튼튼한데 하도 안움직여서 지구력 ㅈㄴ떨어지고 상체가 순살이라 자세가 개 안좋음
체중 과체이상이긴한데 감량보단 자세교정+체력올리기가 먼저 목표인데
헬스피티로 시작하는게 젤 베스트겠지??
요새 조금이라도 더 걸으려고 노력중이긴함
하체는 나름 튼튼한데 하도 안움직여서 지구력 ㅈㄴ떨어지고 상체가 순살이라 자세가 개 안좋음
체중 과체이상이긴한데 감량보단 자세교정+체력올리기가 먼저 목표인데
헬스피티로 시작하는게 젤 베스트겠지??
요새 조금이라도 더 걸으려고 노력중이긴함
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