ㅃ 이런 운동 루틴 어떰?

https://hygall.com/606969554
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2024.10.04 06:27
마운틴 유산소 10분, 눈에보이는 머신으로 근력운동 한 시간,
마무리로 마운틴 30분
살도 빠지고 체력도 좋아지겠지?
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