https://hygall.com/606380502
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2024.09.28 23:28
운동 거의 2년 했는데 하체근육은 확실히 생긴게 느껴지고 뿌듯하거든 근데 상체는 ㅅㅂ 하체의 최대 30퍼? 정도 생긴 느낌임. 그나마 전완근은 튼튼해진 것 같은데 팔뚝이나 코어나 그런건 걍 미미한 수준인 것 같음.. 상체근육 원래 이렇게 안붙냐 ㅅㅂ
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