https://hygall.com/598835443
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2024.07.01 23:35
진짜 런지 자세는 ㄱㅊ은데 스쿼트 자세 이용한 운동은 다 못하겠음
피티쌤이 앉으래 근데 앉으면 못 일어나겠음
하 걍 노력없이 근육 얻고 싶다
단백질 조금 먹어서 힘을 못 쓰는 건가..
좀 더 먹어야 하나
피티쌤이 앉으래 근데 앉으면 못 일어나겠음
하 걍 노력없이 근육 얻고 싶다
단백질 조금 먹어서 힘을 못 쓰는 건가..
좀 더 먹어야 하나
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