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2024.07.01 09:43
원래 유산소는 따로 안해도 될만큼 ㅈㄴ했어서 맨날 ㅂ ㅏㄴ스만 신고 했었는데 이제 유산소를 헬스장에서 해야하는 상황이 됨…
헬스장에서 유산소+근력 둘다 하면 신발 두켤레(유산소용/근력용) 챙겨가서 함 아니먼 걍 유산소용 신고 근력도 같이함…?
사실 무게 엄청 무겁게 치지는 않는데 자세가 워낙 안좋아서 괜히 신발 바뀌면 또 자세 무너질까봐 걱정임,,,ㅠㅠ
ㅂㅏㄴㅅㅡ 신고 러닝머신은 좀 에바지…?