https://hygall.com/597090864
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2024.06.15 08:59
물론 건강하게ㅇㅇ 공복 무게 +2 정도만 하면 되는데 피티 받으니까 오히려 점점 줄어드는거 같음 ,,, 세끼 탄단지 잘 챙겨먹고 운동하고 닭가슴살도 챙겨먹음 근데 오후되면 늘어나는데 자고 일어나면 마이너스가 됨 이게 맞는거냐 과식하면 위만 안 좋아지는데 횟수를 늘림? 여름이라 입맛이 줄면 줄지 늘지는 않을듯
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