1. 제일 간단한거
-식빵 토스트
-크림치즈
-딸기쨈
-빻은마늘(잼 위에 발라)
-우유 1컵 (바르는거 아니라 마시라고)

2. 간단한거
-베이글 하나 세로로 반 잘라서 토스트
-(제로)머스타드+양파+크림치즈 (통으로 미리 만들어 놓으셈)
-슬라이스훈제연어
-제로콜라 1컵 (마셔)

3. ㄱㅊ은거
-베이글(슬라이스)이나 식빵 토스트
-아보카도 빻은거 (발라 / 통으로 미리 만들어 놓으셈)
-참치통조림 (발라 / 취향에 따라 미리 기름 빼놓으셈)
-아메리카노 1컵 (마셔)
*취향에 따라 아보카도에 빻마늘 추가하셈


똥손이라 사진이 없넵..