해연갤 - 혹시 러닝 꾸준히 하는 붕들 있음?

혹시 러닝 꾸준히 하는 붕들 있음?

https://hygall.com/592194518

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2024.04.27 18:42

하기전고 하고난후
달라진점
좋아진점 있음? 일상생활에서

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2024.04.27 18:43

ㅇㅇ

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다 때려치고 눕고싶은 빈도가 줄어듬

[Code: dd05]

2024.04.27 18:44

ㅇㅇ

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러닝은 아니고 다른 유산소 했는데 빡세게 안 해도 체력 금방 생김 유산소 아무거나 해봐

[Code: 56be]

2024.04.27 18:45

ㅇㅇ

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뭐함

[Code: ad87]

2024.04.27 18:45

ㅇㅇ

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일립티컬

[Code: 56be]

2024.04.27 18:49

ㅇㅇ

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오 이거 서서타는 실내자전거?그거랑 같은 건가? 안그래도 요새 관심가던 거였는데

[Code: ad87]

2024.04.27 18:44

ㅇㅇ

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부지런해짐
체력 좋아짐
자신감 상승

[Code: 9b1d]

2024.04.27 18:46

ㅇㅇ

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먹는 만큼 살이 잘 안찌는듯

[Code: 9b1d]

2024.04.27 18:45

ㅇㅇ

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자세가 바르게됨/계단 올라도 숨 안참/일찍 일어났을때 몸이 가벼움

[Code: 31ba]

2024.05.02 11:24

ㅇㅇ

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잔병치레 없어짐 일상에서 지치지 않음 뛰면 상쾌함 뭐든지 할 수 있을거 같은 정신력 향상?

[Code: 1174]

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