ㅃ집중력 기르는팁

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2022.11.10 21:47
공부하던 자리에서 딴짓하지말기
딴짓할거면 차라리 다른곳에서 하고 공부나 글 그림 등등 뭔가 배우고 공부하는곳에서는 그것만 하기
뇌는 공부하던 자리에서 단기적으로 쉬면 쉬는건지 인지하지 못하고 그 시간동안 공부했다고 생각해서 스트레스받는데 멍청한새끼.... 암튼그래서 직접 해봤는데 효과있음 크게있는건 아니지만
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