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2022.11.09 20:05
하루 단백질 채우기 어렵다는 말듣고임
한끼를 어떻게 먹길래 단백질채우기가 힘든데 배가 안고프지?
고기반찬 안먹을땐 계란4개가 기본인데 계란 많이 먹는단 소리듣고 놀랐음
계란 한두개만 먹으면 간의 기별도 안오던데ㄷㄷ
아님 다들 쌀밥을 머슴밥수준으로 많이 먹는건가..?