https://hygall.com/115963056
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2018.05.18 23:34
어깨 존나 굽었는데 의식하고 펴려고 해도 습관이 잘 안됨ㅠㅠㅠㅠ이거 하면 좀 펴지는 습관 생기냐??
2018.05.18 (23:34:51) 신고
ㅇㅇ
ㄴㄴ 잘 안됨 겨드랑이만 아프고..
[Code: d665]
2018.05.18 (23:39:31) 신고
ㅇㅇ
겨가 아프다니 존나 상상도 못했네 큽...
[Code: e20d]
2018.05.18 (23:35:50) 신고
ㅇㅇ
그걸로 펴질 몸뚱이였으면 진작 폈다 그리고 밴드를 하고 있어야 되는데 너무 답답해서 안하게 되고 하더라도 너무 불편해서 활동을 할 수가 없음 차라리 틈만 나면 팔 뒤로 쫙 펴서 깍지 끼는 스트레칭 하고 근력 운동하는게 더 나음
[Code: b844]
2018.05.18 (23:37:36) 신고
ㅇㅇ
모바일
222 하고있을때만 펴지고 벗으면 말짱 도루묵 운동하는게 짱이더라
[Code: 8629]
2018.05.18 (23:40:09) 신고
ㅇㅇ
쉽게 갈 수가 없구나ㅠㅠㅠㅠ 운동을...하겠읍니다...
[Code: e20d]
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