ㅃㅅㅌㅁㅇ 살때문에 스트레스가

https://hygall.com/152431665
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2018.10.17 05:13
너무 심각하다면 몸 건강엔 안좋아도 정신건강을 위해 최대한 빨리 빼는게 좋겠지
얼마전에 조금 뺐을때는 행복했는데 지금 다시쪄서 우울한거거든.. 그러니까 살만빼면 해결될 문제임
거울 볼때마다 너무 혐오스럽다 시발

천천히 빼면 더 오랫동안 스트레스 받을거같은데
차라리 굶어서라도 빨리 훅 빼놓고 유지에 힘쓰는게 낫겠지?
https://hygall.com/152431665 [Code: 37b9]
댓글 [9]
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2018.10.17 05:15
ㅇㅇ
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왜 몸건강이랑 정신건강을 따로 생각하냐 그 정도면 정신과를 가
[Code: 5eff]
2018.10.17 05:15
ㅇㅇ
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굶어서 빼고 그걸 어떻게 유지해.. 그냥 니가 생각을 바꾸는 게 백배천배는 건강한 길임
[Code: 5eff]
2018.10.17 05:17
ㅇㅇ
급하게 빼면 요요 더 빨리 심하게 오지 않냐 평생 안 먹고 살 것도 아닌데 1년 투자해서 수십 년 쓸 몸뚱이 만든다고 생각해
[Code: 712a]
2018.10.17 05:18
ㅇㅇ
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유지 안되면 더 자괴감 들걸? 일단 정신건강부터 회복하고 몸건강을 회복하자
[Code: ca36]
2018.10.17 05:18
ㅇㅇ
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굶어서 빼는살은 유지하려면 평생 굶어야됨 요요도 더 심하게 오고..
[Code: 178c]
2018.10.17 05:19
ㅇㅇ
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살만빼면 해결될 문제가 아닌것같음 이미 멘탈부터깨진 게 보임...빨리 빼면 요요 더 훅들어와서 더 망할 수 있음 그 각오로 진짜 건강하게 빼서 건강하게 살뺐는 거에 자부심 가지는게 나을듯
[Code: ddc6]
2018.10.17 05:19
ㅇㅇ
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난 굶어서 빼서 유지중... 사람에 따라 다르겠지만 난 괜찮았음
[Code: 1f08]
2018.10.17 05:22
ㅇㅇ
ㄴㄱㄴ..그래도 건강 해치지는 말자
[Code: bcbd]
2018.10.17 05:24
ㅇㅇ
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굶어서 빼면 늙어서 고생하지요...다이어트는 어차피 평생 하는 거라고 하니까 밥 다 먹되 양을 줄이고 적당한 운동ㅇㅇ간식 최대한 먹지 말고ㅇㅇ
[Code: 5968]
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