https://hygall.com/498386479
view 172
2022.09.24 02:22
궁금
2022.09.24 02:23
ㅇㅇ
모바일
자존감 채우기
[Code: 5a07]
2022.09.24 07:33
ㅇㅇ
모바일
너붕이 좋아하는 게 뭐고 진짜 원하는 게 뭔지 계속 찾아봐 그럼 신경을 써야할 것, 안 써야할 것을 구분하고 에너지를 쓸 수 있음 이게 바탕이 돼야 남에게 흔들리지 않고 너의 길을 갈 수 있음 원래 내 자신이 불안정하고 확신이 없으면 남들 눈치가 보임
[Code: ea75]
2022.09.24 07:35
ㅇㅇ
모바일
그리고 너붕 감정에 대해 정확히 탐구해봐 유독 남의 시선이 신경 쓰이거나 스스로 생각하기에 죄책감이 느껴지는 부분에서 너붕의 결핍이나 트라우마를 발견할 수 있음 이걸 정확히 짚고 넘어가면 멘탈이 점차 단단해진다
[Code: ea75]
댓글 작성 권한이 없음