해연갤 - ㅃ ㅅㅌㅁㅇ 먹는 거 조절하면서 운동하는 게 당연한건가?

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2024.04.19 23:08

난... 그러지 않았는데 왜 다 일상이라고 하는거임 ㄴㅇㅁㅇㄱ 지인이 당연히 먹는 거 조절하고 꾸준히 운동하는 거 아니냐고 놀라워하네 그게 일반인들의 평균인거야...? 관리 잘하는 사람에 속하는 거 아닌가? 자괴감 오지는데 다들 너무 대단한듯

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2024.04.19 23:09

ㅇㅇ

일단 난 아님,,,

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2024.04.19 23:10

ㅇㅇ

먹는 거 조절이라는게 기준이 다른 듯 난 간식/야식 절대 안 먹는걸로 조절하면서 산다고 생각했는데 더 빡세게 하는 사람도 있고 그렇겠지 뭐

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2024.04.19 23:12

ㅇㅇ

사바사겠지만 난 가공식품이나 빵 당분 덜 먹으려고 노력함 먹는 거 조절은 평소에 걍 한다고 생각

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