해연갤 - ㅃㅈㅁㅁㅇ 근육 파열된 적 있는데 필라테스 해도 될까

ㅃㅈㅁㅁㅇ 근육 파열된 적 있는데 필라테스 해도 될까

https://hygall.com/23690381

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2017.03.25 09:03

허벅지 안쪽 ㅇㅇ
스트레칭 하다가도 존나 불길하게 땡기고 그래서 운동 안한지 n년 됐는데
필라테스 너무 배우고 싶다 ㅅㅂ..

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2017.03.25 09:03

ㅇㅇ

모바일

거기가서 상담 받아봐

[Code: 9793]

2017.03.25 09:04

ㅇㅇ

모바일

허벅지 안쪽 파열은 그래도 조심히 운동하면 괜찮을것같은데 가서 상담 받고 그 부분을 덜쓰던지 재활식으로 조금씩 써주던지 동작으로 조율할수있는지 상담해봐

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