https://hygall.com/70026103
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2017.10.21 08:47
잠 잘자기가 힘든 체질인대 그렇더라고.... 똑같이 도합 7시간을 자도
6시간+1시간
5시간+2시간
4시간+3시간
4+2+1
3+2+2
이렇게가 대충 내가 겪어본 조합인데 위에서 아래로 내려갈수록 깼을때 기분이랑 피로해소도 오지게 차이남..... 7시간동안 안깨고 자는 일은 평소엔 없어서 뺌... 6시간 이어자는 경우도 사실 드물고
ㄹㅇ 한줄한줄 내려갈수록 체력 충전도 2분의 1씩 깎이는 기분...나도 존나 잘 자고싶다 잠드는데 문제가 있는거 ㄴㄴ자다 깨는게 문제라 더 치료하기 어렵드라
6시간+1시간
5시간+2시간
4시간+3시간
4+2+1
3+2+2
이렇게가 대충 내가 겪어본 조합인데 위에서 아래로 내려갈수록 깼을때 기분이랑 피로해소도 오지게 차이남..... 7시간동안 안깨고 자는 일은 평소엔 없어서 뺌... 6시간 이어자는 경우도 사실 드물고
ㄹㅇ 한줄한줄 내려갈수록 체력 충전도 2분의 1씩 깎이는 기분...나도 존나 잘 자고싶다 잠드는데 문제가 있는거 ㄴㄴ자다 깨는게 문제라 더 치료하기 어렵드라
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