https://hygall.com/43409155
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2017.06.28 13:48
개붕적경험으론 ㅇㅇ
평일엔 어차피 활동하니까
식이+운동 어트식으로 해주고
주말엔 한끼정돈 존나 잘 먹고 운동도 쉬고 하고 있는데
주말에 풀어진 힘으로 평일 다시 조이는거 잘 되는거 같음
옛날엔 주말까지 막 식이 하고 운동하려고 징징 대다가 내 풀에 내가 지쳤는데
풀어줘도 괜찮단걸 몸으로 알게 되니까 적어도 괴로운 어트란 생각은안드는거 같음
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