ㅌㅆㅍ 요즘 2030대에서 당뇨가 늘어나는 추세래 조심하자

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2022.06.24 16:20
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찾아보니 20대 당뇨환자가 2015년에서 2019년까지 51% 증가했다함.. 30대는 30% 전체 연령대는 27% 젊을때 걸리면 합병증 관리를 훨씬 오래 해야되기 때문에 최대한 늦게 걸리는게 좋다함 다들 액상과당 맵단짠 음식 줄이고..
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댓글 [67]
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2022.06.24 16:21
ㅇㅇ
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단짠에 존나 매운거 유행하고 이러는거 보면 나중에 나이먹으면 식도암이나 위암 비율도 엄청 늘듯
[Code: c7ca]
2022.06.24 16:22
ㅇㅇ
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허벅지 근육도 늘리자 허벅지 튼튼하면 당뇨도 잘 안 걸린대
[Code: 1bcf]
2022.06.24 16:23
ㅇㅇ
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ㄹㅇ? 오늘부터 허벅지 존나 조진다
[Code: 84eb]
2022.06.24 16:29
ㅇㅇ
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이쯤되면 그냥 근육이 알파요 오메가인 거 같아.... 모든 것이 근육으로 귀결됨
[Code: 9eb0]
2022.06.24 16:23
ㅇㅇ
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난틀렸어
[Code: 7b9f]
2022.06.24 16:24
ㅇㅇ
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엇 ㅅㅂ 왜 맛있는건 안 건강한건데
[Code: 79b9]
2022.06.24 16:25
ㅇㅇ
놀랍지도않음 매운떡볶이에 핫도그찍어먹고 치킨갈비곱창에 치즈뿌리고 후식으로는 초코딸기파우더에 우유섞고시럽섞어 위에 휘핑크림올라간걸 먹는데 안걸릴수가 ㅠㅋㅋ
[Code: ccf8]
2022.06.24 16:25
ㅇㅇ
음료수 먹으면서 이글 클릭함...
[Code: 1de6]
2022.06.24 16:25
ㅇㅇ
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휘낭시에 5개먹고 이글봤다...
어제오늘산것만 디저트 10만원넘는데 아놔 이미 당중독인듯
[Code: 537b]
2022.06.24 21:02
ㅇㅇ
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조금씩 줄이자
[Code: 7747]
2022.06.24 16:26
ㅇㅇ
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당뇨 가족력인 사람도 점점 많아지던데 하 ㅠㅠ 난 글렀다 ㅠㅠㅠㅠ 젠장
[Code: cba9]
2022.06.24 16:26
ㅇㅇ
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[작성자가 삭제한 댓글입니다.]
[Code: 5b38]
2022.06.24 16:28
ㅇㅇ
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늦었다 생각해도 아직 안늦었음 지금부터 조심하면 가끔씩 맛있는거 먹고싶을때 먹을수있지만 걸리면 그때부터는...... 진짜 사람할짓이 못됨
[Code: 5b38]
2022.06.24 23:17
ㅇㅇ
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ㅇㄱㄹㅇ 지금부터라돞ㅈㅎ굼씩이리도 하면 훨신 나음 ㅠㅠ
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2022.06.24 16:28
ㅇㅇ
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힝 운동싫어
[Code: 8e78]
2022.06.24 16:28
ㅇㅇ
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카페음료 진짜 한잔에 당류 100g 넘어가는거 드물지 않더라 그냥 시럽들어간 라떼이런것도 수십그람은 기본
[Code: 75c0]
2022.06.24 16:28
ㅇㅇ
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시발 브라우니먹으면서 이글 클릭 웅앵
[Code: 8b88]
2022.06.24 16:28
ㅇㅇ
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건강하고 마싯는거 싸게 개발해줘 난 당 잘 안먹는데도 여기저기 알아서 들어있을거 생각하면 무서워
[Code: 0f90]
2022.06.24 16:30
ㅇㅇ
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관리해야돼 당뇨 생기면 합병증은 관리 잘해도 무조건 오는데 젊을 때 걸리면 한창 활동해야할 중장년 때 시력 나가고 발가락 궤사하는거임
[Code: e3a4]
2022.06.24 16:30
ㅇㅇ
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아이스티노 만들어먹으려다 걍 아메리카노 먹기로 결심함
[Code: 7182]
2022.06.24 16:31
ㅇㅇ
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위 괜찮으면 식사 시 채소부터 먹는 거 좋음 갑자기 혈당 안 올라가게 먹는 순서가 중요하대
[Code: cea8]
2022.06.24 17:23
ㅇㅇ
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22 첫입에 뭐먹는지도 중요 익힌 야채 천천히 씹어먹고 먹고싶은거 먹고 식후30분~1시간 이후에 살살 걷거나 가벼운 운동하며 먹은거 소비하는거 좋음
[Code: 7142]
2022.06.24 16:32
ㅇㅇ
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ㄹㅇ인게 주변에 30대 당뇨환자들 있음 유전인줄알았는데 아닐수도있겠네
[Code: 74e8]
2022.06.24 16:32
ㅇㅇ
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주스 안마시는게 좀 큰거같음ㅇㅇ 탄산음료도 안좋아하고 제일좋아하는거 과일향 탄산수임ㅋㅋㅋ
[Code: 7e83]
2022.06.24 16:33
ㅇㅇ
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혈당검사 한번도 안해봤는데 그냥 큰 병원가서 혈당검사 해보고싶다고하면 해주려나
[Code: 450b]
2022.06.24 16:34
ㅇㅇ
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가뜩이나 코로나때문에 배달음식 섭취 늘었는데 알다시피 배달되는 음식 대부분 자극적이고 소금설탕폭탄... 마카롱같은 단 간식 유행하고 단음료도 자주 마시고 그럴법하네
[Code: c1b8]
2022.06.24 16:36
ㅇㅇ
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전에 ㅅㅌㅅㅌ한 이유로 피검사 했는데 당수치랑 간수치 높게나옴.. 2주뒤에 재검했는데 진짜 우울했음... 남일이 아니구나 하고 느낌
[Code: 1cd5]
2022.06.24 16:40
ㅇㅇ
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씨부랄..... 음료 작작 마셔야지...
[Code: 05bb]
2022.06.24 16:46
ㅇㅇ
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정말 힘들면 음료라도 끊으면 진짜 훨 나음!! 다른 붙야지만 다니는 치과에서도 카페음료 대세되고(특히 흑당어쩌구) 충치환자도 진짜 확 뛰었다고 마시는거라도 끊으라고 하더라
[Code: 1944]
2022.06.24 16:47
ㅇㅇ
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붙야는 뭔 오타일까 ㅜㅜ 분야 임!
[Code: 1944]
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