해연갤 - 불면증 한달동안 혼자 고쳐보려고 했는데 안 되네 그냥 병원 갈까

https://hygall.com/593426870

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2024.05.10 00:23

근데 내 기준에만 불면증인 것 같아서 병원은 오바인가 고민임ㅋㅋㅋ
원래 평균 수면 시간은 7-8시간이었는데 한달넘게 하루 평균 4시간 자는 것 같음
그래서 맨날 피곤에 쩔어있는데 피곤해도 잠이 안 와………….
그냥 나이 nnn백살 먹어서 잠이 줄어든 건가…

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2024.05.10 00:24

ㅇㅇ

신경 쓰여하는게 있음?갑자기 환경이 바뀌었다거나

[Code: d561]

2024.05.10 00:28

ㅇㅇ

ㄱㅆ 불면증 초반엔 초조함이랑 압박감을 느끼고 있었는데 지금은 좀 괜찮아졌거든 근데 수면 시간이 저대로 고정되어버림 ㅋㅋ

[Code: c583]

2024.05.10 00:24

ㅇㅇ

걍 병원가

[Code: fb0e]

2024.05.10 00:25

ㅇㅇ

병원가 하루 4시간 자는거 별거 아닌게아님

[Code: ac7a]

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