해연갤 - ㅃ아니 코끼리 만큼은 아니지만 닭가슴살 많이 먹으면 살찜?

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2024.05.09 01:23

방금 세덩이 먹음 ㅎ 카레가루에 졸여서 존나 맛있음

+늘 이렇게 먹고싶어서 하는말

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2024.05.09 01:25

ㅇㅇ

살찌는건 칼로리때문이니까 맞지

[Code: 5785]

2024.05.09 01:26

ㅇㅇ

마 통풍온다ㅋㅋㅋ

[Code: be11]

2024.05.09 01:29

ㅇㅇ

닭가슴살 대충 한끼 두개(+적절한 탄단지)정도 먹으면서 운동했는데 벌크업 개미친듯이됐었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그대로 한 6개월 계속 유지하니까 나중엔 그 근육은 남고 지방은 날아가더라

[Code: 8845]

2024.05.09 01:35

ㅇㅇ

ㄱㅆ헐 근육량 벌크업임 아니면 지방량까지 벌크업됐냐....

[Code: c236]

2024.05.09 01:43

ㅇㅇ

ㄷㅆ 탄단지 맞춰서 거기 가슴 추가한거니까 당연히 지방도 늘어남ㅇㅇ 단백질만 먹으면 영양불균형오잖음
근데 근육량이 어느 임계치를 넘으면 그 지방 다 갉아먹어서 없어지더라

[Code: 8845]

2024.05.09 01:49

ㅇㅇ

와 존나 멋있어 ......근육 존나 쩌는 새끼네.....당분간 좀더 챙겨먹어야겠다

[Code: c236]

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