ㅃ천국의 계단 얼마나 해야될지 감이 안잡힌다

https://hygall.com/593308311
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2024.05.08 18:28
탈땐 분명 무리 안 하고 할 수 있는만큼만 한 것 같은데 내려오고서부터 토할거같고 시야 빙빙 돎..
https://hygall.com/593308311 [Code: c2bc]
댓글 [2]
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2024.05.08 18:30
ㅇㅇ
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심박수 160~170 사이 유지할 수 있을정도 180넘어가면 내려와
[Code: 35d1]
2024.05.08 18:37
ㅇㅇ
모바일
아니면 10분씩 늘려가봐
[Code: 8c64]
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