아래배 복근은....

https://hygall.com/593278285
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2024.05.08 08:49
바프해야만 보임???

윗복근은 애저녁에 발굴됏는데 아래복근은 절대 안 보이네
배곱 위만 파이고.. 바프 하는거 아님 근데 복근 가지고싶어 ㅋㅋㅋ
https://hygall.com/593278285 [Code: d309]
댓글 [5]
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2024.05.08 08:50
ㅇㅇ
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바프..?암튼 식단 어느정도 해야 보임.운동은 당연
[Code: 044c]
2024.05.08 08:51
ㅇㅇ
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아랫배는 체지방 최후의 보루라… 식단 저탄수 빡세게+유산소+복ㄴ운동
[Code: 8321]
2024.05.08 08:54
ㅇㅇ
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지금 탄단지 4:4:2~1 로 먹어서 이미 저탄순데 이이상 식단하면 일상생활 어려울듯
[Code: d309]
2024.05.08 08:58
ㅇㅇ
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아랫배는 타고난 사람 아니면 비정상적인 식단해야 보이는듯
[Code: e6f3]
2024.05.08 09:07
ㅇㅇ
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거기도 보이는 근육 타고난 사람은 있는데 여자는 진짜 아예 개ㅐㅐㅐ말라 수준으로 마르거나 평생 빡센 운동만 한 사람 아니면 힘들더라
[Code: 209a]
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