해연갤 - ㅁㅊ 허리 삐었는데 기침할때마다 아픔

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2024.05.07 18:54

혐리해서 가뜩이나 허리 쑤셨는데 오늘 무거운거 들다가 허리 나감
스트레칭 조지는데 ㅈㄴ 아프다.. 병원 가도 물치같은거 못받는 나라임 따흐흑
이거 걍 스트레칭 하고 냉찜질하면 되냐..

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2024.05.07 18:54

ㅇㅇ

파스붙여

[Code: 53b9]

2024.05.07 18:55

ㅇㅇ

파스없으면 냉찜질이 최고임..!!그리고 좀 누워있어 허리는 누워야 회복이빠름

[Code: 53b9]

2024.05.07 18:55

ㅇㅇ

기침할때 뒤로 젖히면서 하면 좀 낫다더라

[Code: 8b75]

2024.05.07 19:01

ㅇㅇ

아 살짝 삐끗한거 온열쬐면서 침 맞으면 직빵인데ㅜ

[Code: 587c]

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