해연갤 - 운동 세달째인데 아무런 성취감을 못 느끼고 있다......

https://hygall.com/593138167

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2024.05.06 20:26

뭔가 재미가 붙으면 좋겠는데 ㅠㅠ

https://hygall.com/593138167 [Code: 3ef4]

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2024.05.06 20:26

ㅇㅇ

인바디 하고있음?

[Code: 52ee]

2024.05.06 20:27

ㅇㅇ

첫달엔 하다가 지금은 안함 해볼까

[Code: 3ef4]

2024.05.06 20:28

ㅇㅇ

ㅇㅇ수치변화가 눈으로 보이는게 효과가 좋음
라벨링 해놓는 것도 좋고 워치 있으면 기록 측정이 쉬우니까 어플이랑 같이 활용하는것도 추천

[Code: 52ee]

2024.05.06 20:29

ㅇㅇ

ㅇㅋ ㅋㅁㅋㅁ...!

[Code: 3ef4]

2024.05.06 20:26

ㅇㅇ

몸의 변화는 없어?

[Code: 5084]

2024.05.06 20:27

ㅇㅇ

완전 없진 않은데 크게 부스터가 안됨 워낙 몸 상태가 안좋아서 그런 듯...

[Code: 3ef4]

2024.05.06 20:32

ㅇㅇ

갈수록 더 좋아질 거야 석 달이나 했다니 대단한걸? 계속해서 건강한 몸이 되자

[Code: 5084]

2024.05.06 20:36

ㅇㅇ

ㅋㅁㅋㅁ 일단 계속해봐야지..!

[Code: 3ef4]

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