해연갤 - ㅃ램수면 적으면(아침잠 억지로 줄이면) 전두엽녹고 인지기능도 녹는대

ㅃ램수면 적으면(아침잠 억지로 줄이면) 전두엽녹고 인지기능도 녹는대

https://hygall.com/592838290

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2024.05.04 08:40

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2024.05.04 08:40

ㅇㅇ

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깨어있을때 햎질하는것보단 덜녹음

[Code: 7490]

2024.05.04 08:40

ㅇㅇ

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내얘기

[Code: a036]

2024.05.04 08:43

ㅇㅇ

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렘수면 안해야 좋은거 아님? 뇌가 제대로 못쉬는건데

[Code: 30a1]

2024.05.04 08:47

ㅇㅇ

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의사피셜
수면 전반부에 일어나는 수면은 몸의 회복
수면 후반부에 일어나는 렘수면은 뇌의 회복

[Code: 0ccc]

2024.05.04 08:46

ㅇㅇ

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렘이 얕게자는거아님?

[Code: 30a5]

2024.05.04 09:00

ㅇㅇ

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근데 그때 뇌 회복 일어난대

[Code: 416b]

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