최근에 도11쿄생 나오는 일본 예능 보다가 ㅅㅂ 알아냇는데 효과 쥑임
ㅈㄴㅈㄴㅈㄴ 하기 싫어도 진심 딱 5분만 하고 때려치자 이런 마인드로 타이머 딱 해놓고 5분만 하는거임.. 5분 지나도 좆같이 하기 싫으면 5분 놀고 다시 5분 타이머 키고 할일 ㄱㄱㄱ 보통 나는 의지가 문제라서 5분 시작 하기만 하면 계속 하게 되긴 하는데 두번 정도 왔다갔다 해도 진심 집중 잘됨..

이게 무슨 집중..? 흥분..? 머 어쩌고 과학적이라던데 암튼 진짜 좋음.. 진짜 딱 5분만 타이머 재서 해보셈ㄱㄱㄱ

할일 다 하면 유툽에 산마상 나오는 도11쿄생 쪽본 예능봐봐.. ㅈㄴ 웃김 시발