4키로 빼는게 어렵나??

https://hygall.com/592691410
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2024.05.02 19:08
어려운거지? 보통

맨날 안빠짐 ㅋㅋㅋㅋ
https://hygall.com/592691410 [Code: 2da0]
댓글 [4]
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2024.05.02 19:09
ㅇㅇ
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ㅇㅇ 당연
[Code: 4878]
2024.05.02 19:09
ㅇㅇ
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평소에 운동량 없었으면 잘 빠지고 아니면 최소 3개월 해야 쭉 빠지는 것 같더라
[Code: d718]
2024.05.02 19:10
ㅇㅇ
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운동 안해서 근육이 없어가지고 먼 오징어 같이 흐늘거린다는 소리 들었는데 운동해도 안 빠진다 따흐흡
[Code: 2da0]
2024.05.02 19:13
ㅇㅇ
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그러면 유산소 운동을 늘려보는건 어떰?? 근데 원래 운동 안했던거면 그냥 지금은 체력 조금씩 늘리는 기간이라고 생각하고 그냥 하는게 더 나을 듯. 몸무게 숫자 신경쓰면 강박 생기니까 체력 늘리는 기간 동안에는 눈바디만 하는게 정신건강에도 좋을걸
[Code: d718]
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