헬스붕들아 운동 질문 있음

https://hygall.com/592678143
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2024.05.02 15:30
벤치프레스 많이 하면 가슴 작아지냐
헬스장 여자트레이너쌤이 프레스 많이 하면 가슴살 빠진다고
윗가슴 운동 위주로만 하라는데...
프레스 재밌는데...
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