https://hygall.com/592567529
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2024.05.01 09:01
오전 12시 - 오전 4시
아침 8시 - 오후 4시
호르몬 나오는 시간대지만 4시간 자기
밤낮 뒤바껴서 아침에 자는데 대신 8시간 자기
뭐가 더 몸에 나을 것 같냐
그래도 절대적으로 시간이 긴게 더 좋지 않을까
아침 8시 - 오후 4시
호르몬 나오는 시간대지만 4시간 자기
밤낮 뒤바껴서 아침에 자는데 대신 8시간 자기
뭐가 더 몸에 나을 것 같냐
그래도 절대적으로 시간이 긴게 더 좋지 않을까
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