해연갤 - 저녁 운동하는 붕들 끝나고 밥 먹음?

저녁 운동하는 붕들 끝나고 밥 먹음?

https://hygall.com/592519884

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2024.04.30 20:12

8시나 됐네 벌써

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2024.04.30 20:13

ㅇㅇ

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운동하기전에 단백질위주로 간단하게먹고
운동끝나면 단백질보충제만 먹음

[Code: a7c6]

2024.04.30 20:19

ㅇㅇ

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보통운동전에 탄수먹고 하고단백질먹지않나? 둘다 단백질인 이유가잇어??

[Code: 1070]

2024.04.30 20:15

ㅇㅇ

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ㅇㅇ

[Code: 5f20]

2024.04.30 20:18

ㅇㅇ

프로틴음료나 닭가슴살 먹었음

[Code: 32d2]

2024.04.30 20:21

ㅇㅇ

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6시 반쯤 먹고 8시에 다녀옴

[Code: 0c02]

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