필라테스 자세가 망가져있을수록 사람살려인건가?

https://hygall.com/591550923
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2024.04.20 20:38
뭐라해야하냐
난 허리튼튼 어깨~목 고장직전인데
허리쪽 집중? 여튼 이건 ㄱㅊ인데 목 어깨는 진심 못하겠어요 ㅅㅂ 소리가 턱끝까지 차오름ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시발... 사람살려...
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댓글 [2]
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2024.04.20 20:39
ㅇㅇ
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+코어근육없는 사람.. 개취 필라요가다해봤는데 자세문젠 요가, 필라는 코어근육같앗음
[Code: 3316]
2024.04.20 20:42
ㅇㅇ
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양반다리하면 안되는 사람은 요가 비추임?
[Code: b040]
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