https://hygall.com/591413220
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2024.04.19 13:16
키빼몸 81에서 97됨 체지방 11키로 털었고 근육은 0.1키로 털림ㅋㅋㅋ 생활습관 완전 갈아엎어서 하루두끼 꼴리는대로 늦게자고 늦게일어남에서 일찍자고 일찍일어나고 정해진 시간에 밥 먹는 습관 길러짐 아직 정상체중 되려면 몇개월 더 식단하고 운동 빡세게 해야겠지만 스스로 내가 대견하다ㅋㅋㅋㅋ
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