ㅈㅁㅁㅇ 16시간 공복 기상 성공한 붕들 있으면 뭐 하나만 물어봐도 되냐

https://hygall.com/591156624
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2024.04.16 17:54
오늘부터 해보려고 아까 마지막 식사 마쳤는데
공복 중에 물만 마시라고 하잖아
혹시 물 말고 영양제(mg), 허브차(카모마일) 이런것도 먹으면 안되냐
이따 밤에 일찍 자보려고 노력할건데
그냥 자려고 하면 잠 안올거 같고 숙면 도움 되는거라도 같이 먹어보게
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댓글 [18]
  목록 수정 삭제
2024.04.16 17:55
ㅇㅇ
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칼로리 별로없는거면 난 그냥 먹었음
속버리는짓이라 추천은 안하는데 아메리카노도 먹긴했음
[Code: fde7]
2024.04.16 17:56
ㅇㅇ
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허미..... 아메리카노는 위장 ㅈㅊ 나것는디.... 답변 코맙죠우!
[Code: 4f3f]
2024.04.16 17:57
ㅇㅇ
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어 하지마라...
[Code: fde7]
2024.04.16 18:02
ㅇㅇ
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뼈에 깊이 새기겠음 ㅋㅋㅋㅋ
[Code: 46ba]
2024.04.16 17:55
ㅇㅇ
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허브차 o 영양제x
[Code: 8ff7]
2024.04.16 17:56
ㅇㅇ
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아 영양제는 마그네슘 단일제제인데 어쨌든 안먹는게 좋다는거지? ㅇㅋㅇㅋ
그럼 2일차부터 먹어봐야겠군
답변 코맙죠우!
[Code: 4f3f]
2024.04.16 17:55
ㅇㅇ
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영양제는 안하는게 좋을거같고 차는 카페인들어간거만 조심하면 ㄱㅊ을듯
[Code: be0a]
2024.04.16 17:56
ㅇㅇ
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칼로리가 문제가 아니라 위장 쉬게 해주는게 목적이라
[Code: be0a]
2024.04.16 17:58
ㅇㅇ
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아!!! 영양제가 별로 뭐 없는 거 같긴 해도 소화 하긴 해야하니까.. 그치그치.. 차는 카모마일이라 카페인 전혀 없는 거임!!
답변 코맙!!
[Code: 4f3f]
2024.04.16 17:56
ㅇㅇ
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난 배고프면 당수치 안올리는 방탄커피 마셧음
[Code: 8b3e]
2024.04.16 17:58
ㅇㅇ
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오.....! 근데 방탄커피 마시면 잠 안오는거 아님??
[Code: 4f3f]
2024.04.16 17:59
ㅇㅇ
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디카페인 먹엇음 ㅋ
[Code: 8b3e]
2024.04.16 18:01
ㅇㅇ
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아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 디카페인 방탄커피도 함 봐야겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
[Code: 46ba]
2024.04.16 17:57
ㅇㅇ
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영양제는 어차피 식전/후에 먹는거라..걍 밥 먹기 전이나 후에
바로 먹으면 되자너
[Code: 5020]
2024.04.16 17:58
ㅇㅇ
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글고 허브차 이런거 ㄱㅊ음.상큼한거 좋아하면 히비스커스 추천
[Code: 5020]
2024.04.16 18:00
ㅇㅇ
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마그네슘은 숙면때문에 취침 전에도 많이 먹지 않..?
오!! 추천 코맙죠우!
[Code: 46ba]
2024.04.16 17:57
ㅇㅇ
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영양제는 첫끼 밥먹고 식후에 먹는게 좋음
[Code: c128]
2024.04.16 18:01
ㅇㅇ
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오.....! 어디서 봤는데 마그네슘은 숙면 목적이라면 취침 전에 먹어도 좋다카는걸 본거 같은데 내가 잘못 알았나보네 코맙!!
[Code: 46ba]
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