해연갤 - ㅃ한달만에 20키로 막 이렇게 빼는건 굶기밖에 없나

https://hygall.com/589201747

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2024.03.28 21:36

내교주 작품땜에 한달만에 20키로인가 뺐는데
운동은 아예 안하고 참치랑 사과만 먹었다 하더라고
굶는거 말고 운동+소식으로는 무리인건가?아무래도..?
현실적으론 그러니까 저런거겠지..?

https://hygall.com/589201747 [Code: 2098]

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2024.03.28 21:37

ㅇㅇ

ㅇㅇ.. 솔직히 20키로 정도는 굶는거 외엔...?

[Code: 96af]

2024.03.28 21:37

ㅇㅇ

운동 소식으로 뺄수는 있는데 그것도 건강에 안좋을듯

[Code: c73e]

2024.03.28 21:44

ㅇㅇ

원래 체중이 많이나가면(근육이든 지방이든) 단기간에 보통 여자보다 쉼게내림 남교주면 우리랑 기준이 다르긴 해

[Code: 551c]

2024.03.28 21:47

ㅇㅇ

소식+운동도 ㄱㄴ은 했겠지만 입으로 들어온 칼로리만큼 더 빼려고 고강도 운동을 하면 몸이 많이상함ㅇㅇ 인텁에서만 글케 말하고 실제론 진짜 거의... 암것도 안먹었을수도 있음 물론 배역 이미지 때문에 그랬을수도 있고

[Code: 551c]

2024.03.28 21:47

ㅇㅇ

ㅇㅇ 근데 일반적인 체형에서는 한 달 굶어도 저 정도 안 빠질걸 원래 근육 많던 몸이라 기초대사량 높고 근손실 많이 나서 저 정도 빠진 거일 듯

[Code: b579]

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