https://hygall.com/606195354
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2024.09.27 13:24
자기 전 2-3시간 전쯤 운동하는데 요즘 밤에 잠이 안 와서 미치겠음.. 좀 더 일찍 운동하면 나아지려나
워낙 안 움직이고 살았어서 몸이 적응을 못하는 건지 ㅅㅂ
요즘 인터벌 러닝으로 40분 정도 뛰는 것뿐인데
워낙 안 움직이고 살았어서 몸이 적응을 못하는 건지 ㅅㅂ
요즘 인터벌 러닝으로 40분 정도 뛰는 것뿐인데
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