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2024.09.23 12:46
(일반 음료에 든 카페인도 끊었음)

수면 장애 개선됨 잘 때 최소 두 번은 자다 깼었는데 카페인 끊고 그런 일 없음 잠도 오랫동안 못 드는 경우 많았는데 자려고 하면 금방 잠

아침에 일어나서 죽을듯이 피곤했었는데 안그럼
일과 중에도 피곤하고 머리 아파서 계속 커피 들이켰었는데 끊고 나니 개뿔 커피 생각도 안남

걍 놀랍다 이게... 일과중에 졸지도 않음 요새....
2024.09.23 12:48
ㅇㅇ
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ㄹㅇ 편두통 없어짐
[Code: aefb]
2024.09.23 12:49
ㅇㅇ
와우 그럼 이제 마시는거 대체 어떤걸로 함??? 난 과일주스 같은걸 안마셔서 끊었다가 또 마시게됨...
[Code: de91]
2024.09.23 12:51
ㅇㅇ
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별로 안 다름ㅋㅋㅋ 물이나 티백차 마시고 카페인 없는 음료들 골라서 마심 난 탄산 좋아해서 뒤에 뭐 들었는지 꼭 확인하고 마심... 탄산에 카페인 들어가는 경우 많아서
[Code: 7b83]
2024.09.23 13:51
ㅇㅇ
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일어날때 진심 피곤한데 이게 카페인때문일수도 있구나..
커피 안 마시면 몸에 스위치가 안들어가는 기분인데 자제좀 해야겄다
[Code: afe6]
2024.09.23 15:00
ㅇㅇ
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건강상의 이유로 커피 일주일 끊어본 적 있는데 머리가 진짜 맑더라..나도 다시 끊고싶은데 금단증상으로 오는 두통때문에 너무 힘들고 우선 커피가 맛있어ㅠㅠㅠ시바
[Code: d261]
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