아 미치겠음 목이 안 젖혀짐 아파죽겟다

https://hygall.com/605695009
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2024.09.22 19:41
뒷목 양쪽에 승모근이랑 연결된 근육줄기? 거기가 존나 아픈데 아무리 주물러도 차도가 없네 고개 돌릴때도 아프고 젖히는건 아예 안됨
유튭에서 담걸렷을때 하는거 해봤는데 아픈데가 목빗근이 아님
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댓글 [2]
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2024.09.22 19:41
ㅇㅇ
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목하고 어깨에 힘 많이주냐? 힘풀고 의자에 기대
[Code: 517a]
2024.09.22 19:42
ㅇㅇ
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https://youtu.be/N4Cgp3u8RJo?si=E0Hj35YUQ3gIrEOW
이거해봐 나 도움많이 됨
[Code: 5603]
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