해연갤 - 한달반 운동 안하면 근손실 많겠지

https://hygall.com/594954018

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2024.05.25 03:12

흑흑흑
ㅅㅌ 상황으로 한달반 헬스 아얘 못가니 근력은 1도 안하게 되는듯....82 다시 할 수 있음 좋겠다

https://hygall.com/594954018 [Code: 07b5]

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2024.05.25 03:23

ㅇㅇ

끄뉵은 널 배신하지만 쌓아둔 체력은 널 배신하지않지 유산소하자 붕붕아 ^-^

[Code: abc7]

2024.05.25 08:21

ㅇㅇ

근육은 운동 안하면 2주차부터 빠지는데 심폐능력은 유산소 안하면 3일차부터 하락한대ㅋㅋㅋ 유산소도 배신함

[Code: d05b]

2024.05.25 08:20

ㅇㅇ

대신 다시 운동하면 운동 안했던 사람보다 근육 2배 빨리 생겨서 복구됨

[Code: d05b]

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