https://hygall.com/594724843
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2024.05.22 17:55
전에는 무릎 안대고도 100개했는데
살찌고 도전했더니 무릎대고도 30개밖에 못함ㅠㅠ
아 쪽팔려
살찌고 도전했더니 무릎대고도 30개밖에 못함ㅠㅠ
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확실히 살빠지면 몸이 가벼워서 그런지 더 쉽게 되던데
그리고 복근력도 중요하더라