슻 링피트 별기대없이 살건데 운동효과 있음?

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2024.05.19 10:15
그냥 몸풀기용 정도는 될까 헬스장 같은 효과는 당연히 기대안함
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댓글 [12]
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2024.05.19 10:19
ㅇㅇ
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ㅇㅇ
[Code: 2fec]
2024.05.19 10:23
ㅇㅇ
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운동 강도 올리면 헬스보다 더 힘들어
[Code: 82ae]
2024.05.19 10:28
ㅇㅇ
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땀나고 기분 좋아짐 ㅊㅊ
[Code: b43c]
2024.05.19 10:44
ㅇㅇ
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헬스장에서 운동 많이하는 사람들은 강도 약하다고 느끼는데 운동 별로 안하는 사람들한테는 꾸준히하면 충분함
[Code: 9a50]
2024.05.19 10:47
ㅇㅇ
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강도올리면 땀 줄줄남ㅋㅋㅋㅋ필테만큼은 아니지만 필테랑 비슷한 느낌임 좁은 공간에서 적은 소음으로 안간힘 쓰는 맨몸운동 느낌
헬스장 오래 다녔는데도 재미있게 했음
[Code: dfcb]
2024.05.19 10:50
ㅇㅇ
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ㅇㅇ 재미있음
[Code: 507f]
2024.05.19 11:09
ㅇㅇ
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생각보다 빡셈
[Code: b045]
2024.05.19 11:22
ㅇㅇ
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빡시게 하면 근육통옴ㅋㅋㅋㅋㅋ
[Code: 8ba2]
2024.05.19 11:34
ㅇㅇ
ㅇㅇ 간단한 맨손 운동이라 생각하면 돼ㅋㅋㅋ
[Code: 4206]
2024.05.19 11:45
ㅇㅇ
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개같이 힘듦 마운틴 클라이머랑 플랭크 엉덩이들기 꼭 넣어서 해봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ피티받는것보다 힘들어서 눈물났음
[Code: 5523]
2024.05.19 16:41
ㅇㅇ
ㅇㅇ레벨 올라갈수록 따라서 할 수 있는 운동종류도 많아지는데, 그거 다 할려면 은근 힘들고 땀 남
[Code: 4768]
2024.05.19 18:55
ㅇㅇ
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다들 ㄱㅅㄱㅅ 사야겠구만
[Code: 47c9]
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