해연갤 - 밤 12시전 잠드는붕들아 꿀팁있냐? 제발

밤 12시전 잠드는붕들아 꿀팁있냐? 제발

https://hygall.com/593927853

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2024.05.14 19:24

일찍 자고 일찍 일어나고싶음
그리고 제발 좀 푹자고싶음

https://hygall.com/593927853 [Code: 534f]

댓글 [11]

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2024.05.14 19:25

ㅇㅇ

운동 존나 직빵임 대신 자기전 3시간 이전에 해야함 아니면 낮에 존나 햇빛보고 돌아다니기

[Code: 8a45]

2024.05.14 19:26

ㅇㅇ

나 이거땜에 병원도 다녀봤는뎈ㅋㅋㅋ... 걍 체질적으로? 타고나길 잠 못드는 그런 사람이 있다함 나도 첨에 약물 도움 좀 받음...ㅋㅋㅋ....

[Code: 8a45]

2024.05.14 19:26

ㅇㅇ

수면유도제? 끊기 힘듬?

[Code: 534f]

2024.05.14 19:29

ㅇㅇ

ㄴㄴ 비슷한데 수면을 유도한다기보단 안정제? 비슷한거 제일 작은 용량이었음 ㅇㅇ 약효도 있었던거 같은데 그것랑 그거 먹고 가만히 눈감고 폰안해서 효과있엇던듯 그거 먹어도 폰하면 잠 못잤엇음 ㅠ

[Code: 8a45]

2024.05.14 19:31

ㅇㅇ

폰이 문제구나 나붕도 자기직전 하지말아야겠다 ㅋㅁ 오늘도 숙면하고 길가다 오천원 주워라

[Code: 534f]

2024.05.14 19:27

ㅇㅇ

카페인 진짜 안좋고 낮에 꾸벅 꾸벅 졸거나 나른하게 있는거 안좋은거 같음 그 괴로움 알아서 응원함 ㅎㅇㅌ...

[Code: 8a45]

2024.05.14 19:27

ㅇㅇ

오늘도 낮에 꾸벅 졸음ㅅㅂ 어케 알았냐 흑ㅎㄷㄱ

[Code: 534f]

2024.05.14 19:26

ㅇㅇ

8시부터 시도하기

[Code: 6bec]

2024.05.14 19:28

ㅇㅇ

새벽일찍 기상 낮잠안잠

[Code: 1050]

2024.05.14 19:28

ㅇㅇ

5시에 일어남

[Code: c2fd]

2024.05.14 20:19

ㅇㅇ

누워서 인강 틀어놓음

[Code: f47c]

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