해연갤 - 드디어 체지방 21프로 찍었는데 시펄 왜 과체중이래

https://hygall.com/594807215

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2024.05.23 16:36

쇠질하면서 꾸준히 그뉵 늘리고 체지방 감량해서 드디어 원하는 체지방량 도달했는데 인바디에 아직도 과체중으로나옴
세상이 몬가 잘못대이따
암튼 목표치 도달했으니 이제 유지만 잘 하고 살아야지

https://hygall.com/594807215 [Code: 83a6]

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2024.05.23 16:41

ㅇㅇ

걔가 틀림 네가 맞음

[Code: d3ce]

2024.05.23 16:42

ㅇㅇ

그냥 체중으로만 보면 무조건 키대비 몇키로 이상=과체중으로 퉁치지않음? 체지방량 근육량만 봐야지

[Code: 1158]

2024.05.23 16:55

ㅇㅇ

마즘 존나 만족하는데 과체중 글씨 보니까 갑자기 빡치길래 ㅎㅎ

[Code: 83a6]

2024.05.23 16:47

ㅇㅇ

와 근데 ㅃ하게 원하는 체지방률 될 때까지 얼마나 걸렸어?

[Code: ff8f]

2024.05.23 16:55

ㅇㅇ

300일............

[Code: 83a6]

2024.05.23 16:58

ㅇㅇ

근육 증량이랑 체지방률도 부럽지만 꾸준함이 엄청 부럽네.......

[Code: ff8f]

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