난 안뛴다 하는 붕은 필요없는 꿀팁

1. 스브
ㄱㅅ 존나 거슬려서 무족권필요함
2. 스포츠테이프
그 잘라쓰는놈 있거든 보통 살색으로 많이나오는데 그걸 발이랑 무릎에 붙이고 가면됨
붙이는 법은 유툽에 많음
발목은 포인 자세로 텐션 줘서 일자로 붙이고 발목에 한번 더 감고..뭐 방법은 여러가진데 뛸때 무리가 진짜 덜감
필수임
3. 런닝핸드폰허리밴드
가서 맨몸으로 폰이랑 잇는데 얘 주머니에 넣어두면 뛸때 ㅈㄴ불편함
런닝용으로나온거 쓰면 거기에 이어폰도 넣어두고 핸드폰도 넣어두면 됨

뛰다가 부상입기 쉬우니까 발목 무릎 안약한 붕들도 한번 해보새요..