https://hygall.com/607434728
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2024.10.08 13:54
불안하고 잡념이 많을때 뭐가 됐든 일단 손으로 쓰기 시작하면 마음이 가라앉는걸 느낌
손으로 뭘 쓰거나 그리는 반복 행동을 하는게 명상하고 비슷한 효과가 있다던데 그 말이 맞는듯
그림도 한번 시작하면 시간가는줄 모르고 훅 빠져들면서 잡념이 다 없어짐
손으로 뭘 쓰거나 그리는 반복 행동을 하는게 명상하고 비슷한 효과가 있다던데 그 말이 맞는듯
그림도 한번 시작하면 시간가는줄 모르고 훅 빠져들면서 잡념이 다 없어짐
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[Code: c126]
